halibmさん
|
|
O型 |
最新の記録ノート
 |
2019年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
19年10月15日（火）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
08:12 130/73<70>====朝食･掃除(08:20~~08:55~10:50)==11:10(97/55<80>)==脳トレ(11:45~!1:58)==
12:01 132/69<75>====昼寝(16:15~17:00)==夕食･風呂(18:00~~19:45~20:30)
7時45分起床。昨夜の就寝も遅かった。熟睡した気はするが未だ眠い。幸子は既に散歩を済ませ、洗濯も終わり、朝食の準備を終え、自分は既に済ませている。今日は散歩よりも掃除を選んだ。全室やり終えたが、2時間近く掛かった。腰が痛い。
一休みした後血圧測定。97/55は低い。11時45分から脳トレを終える。正午の血圧は少し高め。
昼食直前、気分が優れない。薬を用意しようと思った瞬間、今朝の薬を忘れていたことに気づく。昼食後の薬に今朝飲み忘れた仕分け薬を服用した。夕食後にも飲もうとした薬の中にA薬が2錠有ってB薬が無い。飲む前に気づいて良かった。案の定、ダブルミス。最近この種のミスが多い。
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記