no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
コスモフーズ（株） ザクバタ　ラムレーズン（1人前） 246 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1242 kcal
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