no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
山崎製パン おいもづくしの蒸しぱん（1人前） 333 kcal
20時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
oto カルボナーラ 187g oto（1人前） 165 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1935 kcal
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