halibmさん
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19年10月23日（水）
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08:40 131/70<67>====朝食(09:00~~)=散歩(10:03~10:32)==10:45(93/58<89>)
正午見測定！ ====13:12(114/61<79>),16:43(133/68<69>),17:55(122/66<70>)==
====夕食･風呂(18:10~~19:45~20:35),
21:07 128/68<75>====
起床8時半。晴天。体操を終えて朝食。散歩は光陽中学を廻って帰った。2650歩。昨日、一昨日とほぼ同じ時間と距離。
今日は快晴で気温も高くなく歩いたの後気分が良い。ただ腰痛が残るのは不快。
午後、幸子は体操教室仁出掛けた。その後は新聞を読む。昨日の天皇"即位礼正殿の儀"に関する記事と今後の即位に関わる行事予定が満載されている。行事に関わる｢名称｣は殆ど頭にないし、覚えられない。｢即位礼正殿の儀｣からして、頭に入らず、直ぐ忘れる。問題はこの｢忘れ｣だ。【認知症】が気になる。最近の物忘れの顕著な実例になった。ただぼんやりと、｢忘れた！｣では済まされない。人の名前、地名、漢字、過去の行動の記憶、等々。最近ひどくなった。「脳トレ｣だけで回復しないだろう。何か物忘れの防止手段を考えたい。
2時頃から1時間ほど眠った。3時過ぎ幸子が帰宅したとき目が覚めた。
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