no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月26日（木）

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クリスマスと言えばいつも思い出すのが、新設備の立ち会いで岡山の設備メーカーに立ち会いに行ったときのこと。
接待で海鮮料理を食べながら今日はクリスマスですよね！と設計担当者と話していた事を思い出す。
30年近く前かなぁ、いずれにしても前世紀の話だな。

それからお江戸に居た時はソラマチでグリルチキンとワインを買って帰った。
ひとりでディナーをした写真が思い出される。これは2012年だな！(写真2)

昨夜はクリスマスだしちょっと普段とは違うことを・・・と思って、臭豆腐を買う店でおでんも一緒に買った。
臭豆腐は40元なのだが併せて72元？？
安すぎるので再度値段を確かめるとやはり72元のようだ。4品頼んだから一品8元(30円弱）
しかしつけダレで食べるおでんは日本のものとは似て似て非なるものだった・・・うへぇ
コンビニで缶ビール2本買って帰る。2本で64元だからクリスマスディナーは合計72＋64＝136元(480円)ナリ！

写真は新しいスマホで撮ったもの。ビールが適度にボケててイイ感じ！この週末は景色を撮ってみよう。
茶色の塊は鴨血と思ったら豬血のよう。読んで字の如くです。
大根くらいかなぁ、タレ無しで食べてみたいと思ったのは・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2107kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.1
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
13回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10417歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/12/26 19:33 
ミニトマトがあるだけで色的に
クリスマスっぽく見えますね！(*ﾟ▽ﾟ*)
2012年ですかー。その頃は私は何をしてたかな、、、
 taka/ 2019/12/26 21:06 
独りだとせいぜいこんなもんですね。誰かを誘うと見栄を張ったりするんですが(＇ｰ＇) ﾌﾌ
おでんの入れ物はコンビニの空容器が活躍しました。屋台からは一般的なビニール袋で持って帰りました。
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