no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月29日（日）

no title
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no title 画像1 no title 画像2
写真1は広角、２は超広角、これまでは被写体がフレームに入り切らず諦めたことも多々有ったなぁと思う。
これからはそんな事もなくなるかな(*'ー'*)ふふっ♪

郵政口座は復活できてスマホの設定もうまく行ったのだが、もう一つのアプリの設定をしたあとで登録名称を変更しようとしてたらまたもロックが掛かってしまったもよう〜(´Д｀)
( ´△｀)ｱｧ-･･･最初の登録のままにしておけばよかったと又も後悔
どうもミスを咎めるシステムのようだ。まぁハッカーは巧妙なんだからそれくらい厳しくしないと駄目ってことか？
幸い口座の方のアプリは機能していそうで入れるし残高確認も出来る。セキュリティの二重の安心が無くなる感じなのかな？
今日カードを使えるか確認してみよう(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


昨日は来年のカレンダーと手帳を買ってきた。年末の恒例行事だ。
手帳というかノートは年々小さくなる。書くことがないから・・・


昨夜は17時前から買ってきたコンビニ弁当を肴にビールを飲みだした。気分だけは年末雰囲気に！
その後はピーナッツを肴にウイスキーを3杯くらい。その勢いで21時半には寝た。
すると今朝は4時に目が覚めた･･･(ﾉ_-;)ﾊｱ…
夜半から雨音だなと思っていたが今日から三日間雨の予報

アルコールのカロリーか？ピーナッツの食べ過ぎか？今朝の体重は大幅増！(￣о￣)→ランチ前には減っていたのでそれを記入。
内臓脂肪が10.5で安定してきたのが今月の成果か・・・来年はさらに高みを目指さねば！


そう言えばこの写真は最初にアップしたら横向きになった。
ああ、なるほどこういうことか！横向きは観てもやはり何が何だか良く分からない。
という事で、一旦元の画像を360度回転させて再度保存したらちゃんと縦向きに表示された。
何度かアドバイスしたけど出来ない人は、コレをやってないんだろうなと思うんだが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2000kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.5
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5656歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/12/30 20:27 
写真は2番目はプロみたいですね！
それから、写真は私も回転させて載せてますが
時々、どうしてかな。回転しても横向きになる時があります。
テキストを入れると落ち着くので、手書きのお見苦しい字が出るわけです(^^;;
 taka* 2019/12/30 20:57 
右側は三越です。解像度は一番粗くしてますが超広角は良いですね(*'ー'*)ふふっ♪
そうですか・・・回転させて上書き保存させても駄目な時が有りますか(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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