no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
文明堂総本店 カステラ巻（1人前） 110 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 149 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
敷島製パン いちごのもちっとパンケーキ（1人前） 173 kcal
  1337 kcal
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