no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
アサヒ 旬摘み紅茶 ミルクティー（1人前） 126 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
フーシェ ミルフィーユ　（仮）（1人前） 60 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
20時
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  1501 kcal
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