万ちゃん記 (1103)【 クラブ(ディスコ) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月21日（火）

万ちゃん記 (1103)【 クラブ(ディスコ) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / ジム＆エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 自宅コンドに比較的近い通りに、当地有数の『クラブ(ディスコ)』がある。

今さら『クラブ(ディスコ)』に入り浸る年齢でもないが、たまたま先日、
夕食後を一緒にした前職同期が、入ってみたい、という話になった。

ところが、「半パン」であった自分が、「服装チェック」で引っかかり、入場出来なかった、、、、
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