no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
コカコーラ 紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（1人前） 104 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 11.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
スターバックスコーヒー ミニスコーン チョコレート（1人前） 383 kcal
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
  1622 kcal
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