no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月06日(木)

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一昨日Aから依頼された業務だが今月末まで・・・と言われていたが、大部分は昨日資料をまとめて送った( ̄‥ ̄)=3 フン
そんなにバタバタしてやった訳ではないのに、これくらいで出来るということ。
日本、米国の顧客に対しての資料の元らしいが、誤魔化しの片棒を担ぐのはもう止めだ。


キャリーバッグ(中)1個のみで引っ越しするために色々考えている。ダンボール別送も出来るがそこまで固執するモノは無い。
当地のニトリで買ったステンレス製物干しが有るが、預け荷物1個ふやすと3200円取られる。購入金額より高い!
2個まで無料の搭乗券も有るがベース金額が高いからこれよりも更に高くなる。
気に入っていたが置いていくしか無い。ガラスポットの湯沸かしも置いていく。会社から貰った扇風機は箱に収納して返却する。
衣類は下着やTシャツはすべて捨てる。たぶん衣類の半分以上は捨てることになるだろう。

春節帰国時にコーヒーを1袋買ってきたが余計なことだった(ー。ー)フゥ
キャリーバッグに入らなければ会社の誰かに渡すか・・・


保険証は会社に戻す。居留証は空港のイミグレに渡す。電車の定期は更新せずに交通系カードを残りの期間は使う。
交通系カードは帰りの空港窓口で返金処理をして郵政口座に入金しておく。
大家は帰国日の朝に部屋のチェックが必要だと思う。2ヶ月分の敷金が戻ってくれば嬉しいのだが。
問題は携帯料金か?契約書を見ると2年縛りになっていて違約金が発生するもよう。
毎月の費用は会社持ちだったが違約金は自分で払うのはやむを得ない。

2月の給料は郵政口座に振り込んでもらうしか無い。この口座にまとめたら日本ATMから出金できるからこれしか手はない。
しかし帰国時はなるべく日本円に両替しておく。


さてと・・・日本のマスクが無くなり、今日から先週買ったマスクを使う。
活性炭入り?で黒く透けて見える。ゴワゴワで装着感は「いとわろし」。謳い文句の「通気性が良い」訳だ(ー。ー)フゥ
右側にMade in Taiwanの透かし文字が見える('ー') フフ



【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2118kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
5.2
EX値() のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
5回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
58
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
10878歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
じむのぺ 2020/02/07 08:48
マスクは活性炭入り?なんですね。色々種類があるなぁ。
(p_-)
 taka* 2020/02/07 10:26
これが売れ残っていたんです。
現地の人の多くは別のものを付けていますが何処で買ってるんだろ?
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