no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月10日（月）

no title
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no title 画像1
写真は改修中のTなん駅の天井。（右の青っぽいライトは工事用）
東京駅の天井にも似ているが、今の駅舎は昭和11年の日本建築。
東京駅と同じように二階部分のホテルを復活させる工事をやっているのだが、残念だが完成は見られなかったな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
写真を撮ってよく見ようとメガネを探したら・・・(°_°) え　無い！！
さっきお昼を食べたお店に置いてきてしまったのだと慌てて戻る。15分くらいは経っていただろうか？急ぎ店員に聞くと？何？と反応がない。
座っていた席を見たら足元に落ちていて一件落着、ポケットから落ちたんだろうな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


郵便局で預金を半分ほど下ろして部屋に戻る。
最大のお札が千元なので数十枚になって財布から完全にはみ出してしまう。せめて5千元札が出来ないものか？

衣装ロッカーを殆ど空にした。キャリーバッグに半分ほどブレザーやら詰めてみた。
半分以上の服などを袋に入れてゴミ置き場へ。
ココで捨てるために日本から持ってきたようなものもあるが、たぶんもう着ることはないだろうから。
薬箱も整理、今回は胃薬だけだったなぁ使ったのは。中国のときは足らなかったので大量に持ってきた冷えピタも風邪薬も全然使わずじまい。
まぁその方が良いのだが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

コロコロの芯がまだかなり有る。せっかくだからと床掃除を周到にやる。
まだあと5回分くらいは出来そうだ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2019kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.4
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8782歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2020/02/10 12:50 
眼鏡が見つかって良かったですね(; ･`д･´)
無いと困りますもんねぇ・・・しみじみ。
 taka* 2020/02/10 14:15 
眼鏡は3つくらいあるのですが、耳が痛くなくてフレームが一番お気に入りなのでこれが無くなるとちょっと辛いです。
度は既に少し合わないのでレンズだけ変えてもらおうと思っています。
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