休日　岩石山登山【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月11日（火）

休日　岩石山登山
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　豚丼・からあげ・エビフライ・キャベツ・味噌汁・漬物・玉子
【間食】

【晩ごはん】
　焼きそば・いなり寿司・吸い物・白菜漬け
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9688歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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