3月7日（土）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>3月7日（土）
20年03月07日（土）

3月7日（土）
< 3月6日（金） 　｜　3月8日（日） >
3月7日（土） 画像1 3月7日（土） 画像2 3月7日（土） 画像3
通院。
夕方には雨。

【記録グラフ】
万歩計
22317歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.45kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（3人前） 21 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
とろろ（1人前） 79.6 kcal
うどん（0.7人前） 299 kcal
  1148 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE