no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月12日(日)

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07:59 136/65<71>====掃除(09:05~10:35)==脳トレ(11:30~12:00)==
12:03 119/63<75>====昼食(12:20~~TV~15:00)==15:00(131/70<71>)==17:35(131/73<72>)==
====夕食・風呂(18:05~~19:38~20:35)==
21:01 97/53<83>====

起床7時25分。幸子は散歩中、少し雨に濡れたという。今日は散歩を止めた。9時過ぎから掃除。中二間は省略。掃除の後一息ついて、脳トレを3日分こなす。コロナのお陰で、4月分のテキストは受けていないから、以前の使用済みのテキストの答えを消し再使用中。今日はやり残しがあるので、その内の3日分を再使用した。
昼からはTV。1時半からの10chは半分睡っていた。4時前からうとうと!
4時過ぎに中谷君からスマホに電話。気が付いてline。を開いたが、2度目のコールを受け取れず、再度電話をする旨メールで返信しておいた。明日電話をする積もりだったが。風呂から出たあと9時半頃に再度電話があった。またまた送受信が上手く作動しない。普通電話に切り替え、スマホで此方からかけ直し、事情を話してやっと通じた。元気の様子。10分余り話して終えた。 
最近血圧が高くない。今日は一日中低目。気温が高くないので、血圧は高目になっても不思議ではないのだが。
機嫌伺い


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