200419 嵐の後の快晴【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月19日(日)

200419 嵐の後の快晴

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200419 嵐の後の快晴 画像1 200419 嵐の後の快晴 画像2
【朝ごはん】 コーヒー、おにぎり
【昼ごはん】 焼肉(牛肉、豚肉、エノキ、玉ねぎ、ピーマン)、サラダ菜、大葉、ブロッコリースプラウト
【間食】 コーヒー、不二家レストラ◎バナナとナッツの見るキーキャラメルホットケーキ、あたりめ
【晩ごはん】 ざるそば、温玉、揚げ玉、キュウリ
【夜食】

【今日の感想】











朝いちで行く予定だったサイクリング。
風が強いので午後に変更。
よって、焼き肉にする予定だったけれど、
昼に変更。

おウチ昼焼き肉、イイ♪
あっちこっち窓全開にして、風通しヨクして。
あっと言う間にニオイが消えた。











テレビ?
雑誌?
或いは夢?
何かを見て、ムショーにホットケーキが食べたくなった。
ホットケーキにバナナとかチョコとか生クリーム、アイスクリームがのってるヤツ。。。
って言えば、不二家◎ストランでしょう。

川沿いの土手をサイクリングで走って、
ペコちゃんチを目指す。

あった、あった♪ホットケーキ。
40年ぶりくらいに食べたわぁ~~~
美味しいなぁ。
不二◎のホットケーキ。

あああ。シアワセ。














【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
自転車
10km
自転車(km) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/04/19 22:38
yukaさん、さすがサイクリングで鍛えているだけあって、スリム~d(^-^)
見習わないと!
ベコちゃんチ、ホットケーキかぁ、食べたいなぁ。
私もかれこれ30~40年はご無沙汰かも。
高校地代、仲良しの子がバイパス沿いのペコちゃんチでバイトしてて、その時行ったのと、あ、それから県庁所在地のコルソの地下にも当時はペコちゃんちがあったので、そこに行ったのと。
う~ん、遠い昔(^o^;)
シアワセホットケーキ堪能できて良かったね(*´∀`*)

 yukatroll 2020/04/20 15:25
何をおっしゃいますやら。
確か、ぴぃさんの方が背が高くて体重も軽いでしょう。
?
勘違いしてる?

そうそう。
友達がバイトしてた。してた。

ここ数年流行りのハワイアンパンケーキの行列を
アチコチで見かけるけれど、
いまひとつピンと来なくて、
ペコちゃんのホットケーキ食べたいなぁ。。。って思ってた。
で、ゴージャスに見えるけど、
たいして美味しくないんだろうなぁ。。。今となっては。。。
って思いながら食べたらば、うんまかった\(゜ロ\)(/ロ゜)/
アハハハ。
不二◎サマ、ペコサマ、失礼いたしました。

多分、また行く。
近いウチに。
サイクリングの目的地だな。
おそらく。


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