今日からお弁当は小サイズ【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月24日（日）

今日からお弁当は小サイズ
< 55kg だと 　｜　仕事帰りにご近所さ... >
本日も、お弁当サイズは小！

本日のランチ時間は、２時半近く。
(=_=)


徒歩帰宅したが
お腹がペコペコでした。


帰宅直後の体重　↓　

(-_-;)　よかった、ちょっと戻った。

＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日は、疲れて９時前には寝ちゃって
夜中１時過ぎにパチッと目覚めた。
【記録グラフ】
体重（夜）
53.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
万歩計
10877歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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