ご近所ウロウロラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月03日（水）

ご近所ウロウロラン
< まったくダメラン 　｜　ご近所そろそろラン >
晴れ　20.0度
距離：4ｋｍ　タイム：29:07　平均ペース：7:16 分／km
あんまり暑さは感じなかったし汗もそれほどかかなかった
それでもきつくて休み休みでしか走れない

【記録グラフ】
気温　朝
20℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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