無財の七施さん
最新の記録ノート
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20年06月25日（木）
NTTguru-puka-do |
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< スマートフォン
｜ 自宅待機解除 >
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ぷららのほうだけ落ちてるので、おかしいと思って確認、0120-971-391山崎ぷららは。
二か月分遅れてるので、こうなったようだ、NTT西日本0120-747-488岡原
書類を送る、一か月半かかるとのこと。
グミを食べたら、歯の詰め物取れた、上の歯は、食べたものよく詰まってたので
除けてもらった、下側の歯二本は、粘着して取れたようだけど、
7/2に全部入れる、10：30予約
楽天LINKのマカフィーの更新ができなくなった件マカフーに電話したら。
アプリの削除の仕方もサイインストールの仕方も、楽天で聞いて欲しい
とのことであったけど、どうするの？ 解約に決定。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 明治（1人前） |
61 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| 小林製薬 マルチビタミン（1粒）（1人前） |
1.7 |
kcal |
| 黒にんにく（1人前） |
--- |
kcal |
| チオビタ1000（1人前） |
--- |
kcal |
| 10時 |
| サイダーグミ グミ（1人前） |
171 |
kcal |
| 14時 |
| 豚肉のしょうが焼き（1人前） |
408 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| 三幸製菓 チーズアーモンド（5人前） |
70 |
kcal |
| 18時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
| 20時 |
| ビークレンズ（1人前） |
6.8 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
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1134 |
kcal |
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