タブレットタッチパネル故障を乗り越える【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月27日(土)

タブレットタッチパネル故障を乗り越える

< 疲れが残り勉強集中...  | 勉強追い込み >
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、オレンジジュース 0830
【昼ごはん】
丸天うどん(大須) 1300
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、肉じゃが、冬瓜スープ 2030
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ 山佐
1.7
エクササイズ 山佐() のグラフ
パワーウォーキング歩数
3153歩
パワーウォーキング歩数(歩) のグラフ
体脂肪燃焼量
19.7g
体脂肪燃焼量(g) のグラフ
消費カロリー合計
2115.6kcal
消費カロリー合計(kcal) のグラフ
握力グリップ 25kg
0回
握力グリップ 25kg(回) のグラフ
柔軟体操
0分
柔軟体操(分) のグラフ
ジョギング歩数
0歩
ジョギング歩数(歩) のグラフ
活動カロリー
434.4kcal
活動カロリー(kcal) のグラフ
縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし(回) のグラフ
ゴルフ練習場(球)
0
ゴルフ練習場(球)() のグラフ
サイクリング
0km
サイクリング(km) のグラフ
歩行距離
4km
歩行距離(km) のグラフ
ダンベル(腕)
0回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
0回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5143歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
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