no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 200 kcal
みそ汁　海苔（1人前） 89.8 kcal
山崎製パン チームッフル（1人前） 169 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1381 kcal
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