半信半疑（はんしんはんぎ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月27日（木）

半信半疑（はんしんはんぎ）
< 万杵千砧（ばんしょ... 　｜　万世一系（ばんせい... >
「本当かどうか判断に迷うこと。信じる気持ちと疑う気持ちとが微妙に交錯している状態をいう」

晴時々雨
朝小雨、昨夜も少し降ったようだ。
サイゼリヤ東新小岩店にてランチ)鶏肉トマト煮込み、フィセル、ランチドリンクバー。
帰社後あまりの暑さにガリガリ君ソーダアイス、炭酸水。
帰りがけにオイル交換してもらって帰宅。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
48分
世界遺産勉強（分） のグラフ
サイゼリヤ
1回
サイゼリヤ（回） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
154.9km
走行距離（km） のグラフ
万歩計
2734歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウエスト
76.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1466kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		◆消費カロリー
1704kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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