半信半疑（はんしんはんぎ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月27日（木）

半信半疑（はんしんはんぎ）
< 万杵千砧（ばんしょ... 　｜　万世一系（ばんせい... >
「本当かどうか判断に迷うこと。信じる気持ちと疑う気持ちとが微妙に交錯している状態をいう」

晴時々雨
朝小雨、昨夜も少し降ったようだ。
サイゼリヤ東新小岩店にてランチ)鶏肉トマト煮込み、フィセル、ランチドリンクバー。
帰社後あまりの暑さにガリガリ君ソーダアイス、炭酸水。
帰りがけにオイル交換してもらって帰宅。
【記録グラフ】
サイゼリヤ
1回
サイゼリヤ（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
48分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
154.9km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1704kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウエスト
76.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2734歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1466kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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