no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 200 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 260 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1408 kcal
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