no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年09月26日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
漸く仮設住宅の抽選に当たった！！ヽ(‘ ∇‘ )ﾉ ﾜｰｲ
市から洗濯機と炊飯器と布団一式がプレゼントされるようだ。今避難所で使っている毛布や布団類も持って行くことになるらしい。
洗濯機を送らなくても良くなったので、小物電化製品は自家用車に積んで行けそうだ。(￣о￣)冷蔵庫が有った！

一昨日電話で話した時は今いる避難所の小学校の体育館は人が少なくなってきたことも有り、一番大きな避難所や市の指定の幾つかの旅館に移動することになっているとの事。
何度も移動するのもねぇ～と言っていたから今回はラストチャンスだった。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1694kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
15回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
1271歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/09/27 19:34 
ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ
良かったですね！！　いやぁ、長かった。
これで落ち着いて睡眠がとれますね。本当に良かった。
 taka* 2020/09/27 22:22 
有難うございます(ωV_vω)ﾍﾟｺ
７月９日に避難所に入ったので３ヶ月くらい居たことになります。
兄もこれでやっと退院できます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE