no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
紀文 豆乳 （1人前） 114 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
マルヤナギ 金時豆（1人前） 88 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1819 kcal
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