no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
㈱香月堂 栗のフィナンシェ（1人前） 181 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
山崎製パン(株) 大麦のしっとりパン安納芋あん（1人前） 134 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 136 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
マルヤナギ 金時豆（1人前） 88 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1221 kcal
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