no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁　海苔（1人前） 89.8 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト　ブルーベリーソース（1人前） 115 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
株式会社　小倉屋柳本 金時豆（1人前） 173 kcal
  1042 kcal
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