201003　またまた母宅【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月03日（土）

201003　またまた母宅
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【朝ごはん】 コーヒー、梨
【昼ごはん】 喜多方ラーメン
【間食】 コーンスープ
【晩ごはん】 肉汁蕎麦、ひじき煮、ナストマト煮、天ぷら(海老、秋刀魚、栗)、揚げ蕎麦サラダ、わらびもち
【夜食】

【今日の感想】











必要なモノを取りに行く、最後の最後。
夫にクルマを出してもらう。

渋滞なしで14時到着。
お昼を食べると眠くなる君は、エアベッドでまず昼寝。
その間、カーテンを外したり、
電話を外したり、
ホコリだらけのモデムをお返しするのに掃除をしたり、
、、、ドアを開けっ放しで作業していると、
ご近所さんが話しかけてくる。
気になってしょうがないらしい。
ウチも関係して、ご近所同士で思わぬトラブルも勃発したりして、
オタオタ、バタバタとカギをかけたかどうかもわからないくらい、
慌てて退散。


お忙しいところ、クルマを出してくれて、
大変ありがたいが、
大変に助かった！と云うほどには。。。動けないよね。
そういうの得意分野じゃないもんね。
　
とりあえず、ありがとう(ToT)/

帰宅したら、目の下にクマができてた。
こりゃ大変だ。
あら、えっさっさ。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
基礎代謝
1192kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/10/03 22:10 
フフフ。ストレス発散できたかな？
それにしても、連日、お疲れさまです。
一つ一つクリアしていって、一つ一つ気がラクになるね(^-^)
ゆっくりお休みくださいな(^^)b
 yukatroll 2020/10/04 06:07 
はい、おかげ様でスッキリ！しました。
(#^.^#)ｴﾍﾍﾍﾍ
お目汚し、大変失礼いたしました。
温かい目で見守って下さって、たいへん助かっています。
ホント。
アリガト。

うん。
クリアしていってる。
残すは家具、家電の撤去を業者にしてもらって、
部屋をお返しするだけになりました。

9月のコメントの返信、忘れてたのさっきいれました。
ゴメンネ。
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