前の日疲れた【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月07日(水)

前の日疲れた

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前日の歩きの疲れがとれないで朝はさぼった
ずっとカラダがきつくて脚の疲れも取れない
やり過ぎはダメやな

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