２０２０/１０/１４【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>２０２０/１０/１４
20年10月14日（水）

２０２０/１０/１４
< ２０２０/１０/１... 　｜　２０２０/１０/１... >
＋４００g

▲　　　２

【記録グラフ】
気温　朝
17℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
18℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
72.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
7.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
Coffee,スキムミルク（1人前） --- kcal
バナナ小　１本（1人前） --- kcal
自家製無花果（1人前） --- kcal
17時
きつねうどん・４９５Kcal（1人前） --- kcal
柿（1人前） --- kcal
興津柿（1人前） --- kcal
19時
ほっけ（1人前） --- kcal
里芋と烏賊煮（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
和布蕪（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE