no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ﾛｰｿﾝ ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ（1人前） 174 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト　ブルーベリーソース（1人前） 115 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（1人前） 230 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
  1178 kcal
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