２０２０/１２/８/骨密度検査/インフルエンザ予防接種/銭湯（グリーン）/英国でコロナワクチン接種開始【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月08日（火）

２０２０/１２/８/骨密度検査/インフルエンザ予防接種/銭湯（グリーン）/英国でコロナワクチン接種開始
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【記録グラフ】
気温　朝
10.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
6℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
66%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
焼き餅　２個（1人前） --- kcal
自家製キウイフルーツ（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
餅麦と十五穀ご飯１５０g・２２２Kcal（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
ツナサラダ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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