継続　山王周辺⇒竹下駅周回⇒山王周辺ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月12日（土）

継続　山王周辺⇒竹下駅周回⇒山王周辺ラン
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曇り　11.1度　昨日は病院に行ったので休み
距離：13ｋｍ　タイム：1:55:10　平均ペース：8:50 分／km
12/14に記入しているのでほとんど記憶がなし

【記録グラフ】
気温　朝
11.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
13km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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