no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月20日（日）

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08:07(148/74<74>)===08:08(144/72<71>)==朝食・居眠(08:10~~12:00)=昼食・居眠(12:10~~15:30)=お茶
===お茶(15:15~~15:30)・・・朝食～お茶/食卓で!==夕食･風呂(18:10~~19:30~20:25)==
21:00(111/57<80>)===21:01(113/59<81>)==

今日は昼寝の1日だった。朝からお茶時までずっと食卓で過ごす。食事～昼寝～新聞～ﾃﾚﾋﾞ～お茶の時間まで・・・。こんな日を過ごしたことは生まれて始めて。全く覚えていない。
明日は中井病院の受診日。添田Dr.に話してみたい。
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