no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 212 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨スープワンタン 酸辣湯味 [カップ] 28g（1人前） 119 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト　ブルーベリーソース（1人前） 115 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1280 kcal
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