no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ＡＧＦ Blendy カフェオレ スティック（1人前） 68 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
株式会社薫月堂 安納芋のスコーン（1人前） 304 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
（株）柴舟小出 柴舟（1人前） 47 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
かじきまぐろの照り焼き（1人前） 109 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
  1431 kcal
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