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21年01月29日（金）
２０２１/１/２９/満月/風強し/フラ/買い出し |
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－２００g
▲ １
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 目玉焼き（1人前） |
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| 納豆、葱（1人前） |
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| ライ麦パン（1人前） |
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| 栃乙女３粒（1人前） |
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| Coffee、スキムミルク（1人前） |
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| お茶（1人前） |
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| 15時 |
| 茹で玉子（1人前） |
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| バニラアイス（1人前） |
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| 18時 |
| 高菜チャーシューお握り・２０８Kal（1人前） |
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| 19時 |
| お握りセット（1人前） |
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| フライドチキン小１個（1人前） |
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| ミニコロッケ１/２個（1人前） |
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| キハダ鮪角切り１００g（1人前） |
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| お茶（1人前） |
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| 20時 |
| 野菜生活乳酸菌VA＋２６５g・９０Kal（1人前） |
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| C１０００VitaminLemon１４０ml・６８Kal（1人前） |
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0 |
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