自律神経を整えよう♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月06日(土)

自律神経を整えよう♪

< 来た、来た~!!  | 衝撃っ。 >
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「あしたも晴れ!人生レシピ」。 早送りでチャチャッと観る。

深呼吸に、腸環境、、、なんだな。 やっぱり。


暖かい日が続いて、「けんちん汁」や「豚汁」用に買っておいた野菜の出番が無くなってしまった。

立派なごぼうが、2本。
1/3を「きんぴらごぼう」に、残りは干してみる。

ごぼうは始めて。 使いやすいといいんだけれど。 (*-ω人)


旦那さんは、「搾菜と砂肝の炒めもの」にチャレンジするんだって。
下準備、面倒くさそーっ。 (笑笑)


昨日、空き瓶抱えて「Chateraise」でワイン補充しておいて、正解だったかな。 (笑笑)


【記録グラフ】
万歩計
3870歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2021/02/07 06:43
シャトレーゼワイン最近行ってません
緑色の空き瓶が床にあります

ご主人どんどんレパートリー増えるね
私は、今日も犬マンマですよ

 mommomo 2021/02/07 07:26
おはようございます♪

ネット見ながらやってるんですけど、ザーサイの塩抜きも、砂肝の削ぎ落としも、
「いやいや、こうした方が、、、」って、黙ってられず^^;。
言わないようにはしてるんですけど、ついついね。   人( ̄ω ̄;)

出来上がった味は「ベタ誉め」しますよ♪♪
次に繋げることが大事ですから。 (苦笑)
yukatroll 2021/02/07 10:14
ごぼうはすごく便利だよ。
汁物にちょっと入れたり。
炊き込みご飯にちょっと入れたり。
少し入れると風味が変わるよね。
わたしも一本買ってくると、
使った残りを切って干してる。
 mommomo 2021/02/08 05:54
ありがとう~♪

昨日干しっぱで出かけたら、見事に風で吹っ飛び、
ベランダに散乱しておりました^^;。
庭じゃなくて良かったよ♪ (笑笑)

椎茸、にんにく、ごぼう、、、次は何をやってみるかな。   (o^-')b !
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