no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 152 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
マルヤナギ 金時豆（1人前） 88 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1576 kcal
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