ジャストアンサー【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月28日(日)

ジャストアンサー

< 紅蔘  | ロート >
締めて、異常ないんで、メールを印刷したので、メールから削除した。

【記録グラフ】
体年齢
69
体年齢() のグラフ
筋肉量
53kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1539kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1547kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
紅蔘(1人前) 5 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
発酵黒ニンニク(1人前) 19.4 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
チオビタドリンク1000(1人前) --- kcal
12時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5(1人前) 2.7 kcal
オメガ3(1人前) 4.2 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
15時
ヤマザキナビスコ オレオ 9枚(1人前) 473 kcal
19時
紅蔘(1人前) 5 kcal
  1547 kcal
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