紅蔘【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月27日(土)

紅蔘

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紅蔘を初めて飲んだ。糖尿病治療のためです。
フオートカルチャー倶楽部から、手紙が来て、1000円のクォーカードが来た
解散して、雑誌が来なくなったので代わりに来たようだ、
クーポンが来るようにPCC会員番号を入れて送信した。


【記録グラフ】
体年齢
66
体年齢() のグラフ
筋肉量
54kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.6
BMI() のグラフ
万歩計
146歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1585kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1853kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
安漢方製剤株式会社 紅蔘(1人前) 5 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 19.4 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
チオビタドリンク1000(1人前) --- kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
13時
バナナ(1人前) 188 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
明治製菓 チョコレート(ストロベリー)(1人前) 247 kcal
15時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
ゆずみそ(1人前) 104 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
オメガ3(1人前) 4.2 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
19時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
安漢方製剤株式会社 紅蔘(1人前) 5 kcal
みのりのみ 5B-CLEANSE(1人前) 4.2 kcal
トマト(3人前) 68.4 kcal
  1853 kcal
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