no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

20時
クッキー（1人前）	168	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアおどろき野菜ちゃんぽん（1人前）	92	kcal
森永ビヒダスヨーグルト　ブルーベリーソース（1人前）	115	kcal
セブンプレミアムとうふ・わかめみそ汁（1人前）	46	kcal
セブンイレブンゆでたまご（1人前）	67	kcal
焼き鮭（1人前）	148	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
ケンタッキーフライドチキンナゲット 1個（1人前）	46	kcal
イカナゴ佃煮（1人前）	56.4	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
ほうれん草（1人前）	25.4	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
こんにゃく（1人前）	10	kcal
レンコンのきんぴら（1人前）	74.4	kcal
カステラ（1人前）	160	kcal
株式会社　照沼勝一商店干しいも（1人前）	128	kcal
ケンタッキーフライドチキンナゲット（1人前）	46	kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前）	84.5	kcal
ヤクルトヤクルト（1人前）	91	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
	1729	kcal
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