no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
サークルK サンクス 蒸し鶏のサラダ（1人前） 64 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 166 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
  1717 kcal
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