送別会ランチ【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月29日（月）

送別会ランチ
< 眠る、眠る 　｜　パートさんの出勤簿... >
送別会ランチ 画像1
退職する上司の送別会がコロナ禍で開けないので、代わりにホテルのランチ弁当がお昼に配られた。
参加案内のチラシの写真を見た時から、これは状況が許せば自宅に持ち帰って旦那と二人で食べたいなと思っていた。
もし、会議室などに集まって会食スタイルを取るのだとしたら難しいが、めいめいに配って机などで食べるスタイルなら持ち帰ることもできるかも。
果たして、昼は皆の机に配られていたので、頃合いを見計らってホテル弁当をロッカーに置いて、帰宅してから二人で食べた。
流石ホテルランチ。量も味も申し分なかった。
二人で食べて、いつもの昼ごはん以上に満腹感があった。
旦那はすぐに昼寝に入った。

【記録グラフ】
筋質点数
88点
筋質点数（点） のグラフ
 		筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
事務仕事
3.5時間
事務仕事（時間） のグラフ
 		日の入
1801時間
日の入（時間） のグラフ
 		日の出
531時間
日の出（時間） のグラフ
Wii☆Fitでの運動の時間
30分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		降水確率
40%
降水確率（%） のグラフ
 		最高気温
19℃
最高気温（℃） のグラフ
ゲームPLAY時間
30分
ゲームPLAY時間（分） のグラフ
 		入浴
1回
入浴（回） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
478kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
2770歩
歩数（歩） のグラフ
 		自動テルミー
1回
自動テルミー（回） のグラフ
 		掃除片付け・プライベート事務
30分
掃除片付け・プライベート事務（分） のグラフ
気温
15℃
気温（℃） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体水分率
47.6%
体水分率（%） のグラフ
起きた時間
430時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1002kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
寝た時間
2100時間
寝た時間（時間） のグラフ
 		最低気温
7℃
最低気温（℃） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
勉強時間
1.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体重
50.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2021/03/30 07:33 
素晴らしい弁当だ
結構な値段だろうなァ
Ayako_k 2021/03/31 03:55 
＞打ち水さん
　結婚式場にも使われるホテルの弁当なので、とても美味しかったです。
　「彩り弁当」（税込み1500円）のようです。
　ちなみに、私は毎月「互助会費」として、2800円給料から天引きされています。
　主に、職場でのお茶代と会合費用の補助金として使われているのですが、今年はコロナ禍で互助会費の使い道が減り、余りがちだそうで、良い使い道だと思います。
https://www.bn-tsuruoka.com/plan/dtl/?code=60404c7798354&amp;fbclid=Iw...
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