筋質点数（点）のグラフ・データ

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筋質点数(点)のグラフ

2021年03月
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筋質点数のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋質点数」データ推移

日付 筋質点数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 89点 0点   19点 自転車通勤　復活  
3月2日(火) 89点 0点   19点 雨と眠気  
3月3日(水) 89点 0点   19点 だるい。眠い。  
3月4日(木) 85点 -4点   15点 午後のドライブ  
3月5日(金) 86点 +1点   16点 no title  
3月6日(土) 87点 +1点   17点 白髪を染める  
3月7日(日) 85点 -2点   15点 よく寝た  
3月8日(月) 82点 -3点   12点 月曜の憂鬱  
3月9日(火) 85点 +3点   15点 晴れ、体調まあまあ良し。  
3月10日(水) 85点 0点   15点 旦那のめまい  
3月11日(木) 86点 +1点   16点 女子休憩室で昼食  
3月12日(金) 88点 +2点   18点 自転車通勤  
3月13日(土) 86点 -2点   16点 友、来たる  
3月14日(日) 85点 -1点   15点 雨に眠る  
3月15日(月) 85点 0点   15点 足に巻くおもりを買う  
3月16日(火) 85点 0点   15点 市県民税の納付書がきた  
3月17日(水) 87点 +2点   17点 目まぐるしく  
3月18日(木) 86点 -1点   16点 送別イベント記念写真撮影で着る...  
3月19日(金) 85点 -1点   15点 妹の「お姉ちゃん！」の声。退職...  
3月20日(土) 84点 -1点   14点 お彼岸。花を買った。眠かった。  
3月21日(日) 82点 -2点   12点 負荷のかけ方  
3月22日(月) 84点 +2点   14点 退庁時刻、２分伸ばす  
3月23日(火) 85点 +1点   15点 内示と散歩  
3月24日(水) 83点 -2点   13点 水曜だけど自転車で通勤  
3月25日(木) 85点 +2点   15点 靴下用カイロを忘れるが寒くない  
3月26日(金) 86点 +1点   16点 歓送迎会の案内  
3月27日(土) 86点 0点   16点 テキサスの友人、地元の友人  
3月28日(日) 89点 +3点   19点 眠る、眠る  
3月29日(月) 88点 -1点   18点 送別会ランチ  
3月30日(火) 86点 -2点   16点 パートさんの出勤簿と休暇簿を作...  
3月31日(水) 85点 -1点   15点 出勤ボードのマグネット  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 85.7点 （先月：90.4点）
増減値（今月） -4点 （先月：-3点）
最高値（今月） 89点 （先月：94点）
最低値（今月） 82点 （先月：88点）
総合データ（～3月）
平均値 81.7点
増減値 17点
最高値 100点（記録日：2018/11/05）
最低値 60点（記録日：2018/01/23）