筋肉スコア（）のグラフ・データ

筋肉スコアのグラフ

2021年03月

日別データ（3月）

日付	筋肉スコア	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
3月1日(月)	-1	0	0	自転車通勤　復活
3月2日(火)	-1	0	0	雨と眠気
3月3日(水)	-1	0	0	だるい。眠い。
3月4日(木)	-2	-1	-1	午後のドライブ
3月5日(金)	-1	+1	0	no title
3月6日(土)	-1	0	0	白髪を染める
3月7日(日)	-1	0	0	よく寝た
3月8日(月)	-2	-1	-1	月曜の憂鬱
3月9日(火)	-1	+1	0	晴れ、体調まあまあ良し。
3月10日(水)	-1	0	0	旦那のめまい
3月11日(木)	-1	0	0	女子休憩室で昼食
3月12日(金)	-1	0	0	自転車通勤
3月13日(土)	-1	0	0	友、来たる
3月14日(日)	-1	0	0	雨に眠る
3月15日(月)	-2	-1	-1	足に巻くおもりを買う
3月16日(火)	-2	0	-1	市県民税の納付書がきた
3月17日(水)	-2	0	-1	目まぐるしく
3月18日(木)	-2	0	-1	送別イベント記念写真撮影で着る...
3月19日(金)	-1	+1	0	妹の「お姉ちゃん！」の声。退職...
3月20日(土)	-1	0	0	お彼岸。花を買った。眠かった。
3月21日(日)	-1	0	0	負荷のかけ方
3月22日(月)	-1	0	0	退庁時刻、２分伸ばす
3月23日(火)	-2	-1	-1	内示と散歩
3月24日(水)	-2	0	-1	水曜だけど自転車で通勤
3月25日(木)	-1	+1	0	靴下用カイロを忘れるが寒くない
3月26日(金)	-1	0	0	歓送迎会の案内
3月27日(土)	-1	0	0	テキサスの友人、地元の友人
3月28日(日)	-1	0	0	眠る、眠る
3月29日(月)	-1	0	0	送別会ランチ
3月30日(火)	-2	-1	-1	パートさんの出勤簿と休暇簿を作...
3月31日(水)	-1	+1	0	出勤ボードのマグネット

＜＜前月	2021年3月	翌月＞＞

月間データ（3月）

総合データ（～3月）

お知らせ

ヘルプ