自動販売機【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月30日(火)

自動販売機

< トランプ  | 記憶 >
会社の、ジュースの自販機が、140円の缶入りに変わったけど、
値段が高くなったので、誰も飲まない、
私もやめた、100円のワンコインなら、毎日飲むが、140円
誰も飲まないでしょうね。

【記録グラフ】
万歩計
2520歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.1
BMI() のグラフ
基礎代謝
1673kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1400kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) 5 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 19.4 kcal
エスカップ(1人前) --- kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
12時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
卵焼き(2人前) 265 kcal
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
ゆずみそ(1人前) 104 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
オメガ3(1人前) 4.2 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
18時
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) 7.5 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
明治ミルクチョコ チョコ(1人前) 56.3 kcal
  1400 kcal
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