無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年03月29日（月）
トランプ |
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< 時期
｜ 自動販売機 >
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トランプを覚え始めた、流動性知能の開発だけど、2時間したら、結構忘れてた。
繰り返し覚えることが大切。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 安漢方製剤株式会社 紅参（1人前） |
5 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
19.4 |
kcal |
| エスカップ（1人前） |
--- |
kcal |
| 9時 |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| バター（1人前） |
96.9 |
kcal |
| はちみつ（1人前） |
64.7 |
kcal |
| 13時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| ゆずみそ（1人前） |
104 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ブロッコリー（1人前） |
33 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートV5粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| オメガ3（1人前） |
4.2 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 19時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| ちらし寿司（1人前） |
308 |
kcal |
| 天ぷら（1人前） |
126 |
kcal |
| 20時 |
| 安漢方製剤株式会社 紅参（1人前） |
7.5 |
kcal |
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1348 |
kcal |
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