記憶【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月31日(水)

記憶

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記憶の想起をやってる、何回やるかが勝負だ、簡単に思い出せるように実行する。

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢() のグラフ
筋肉量
56.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.7
BMI() のグラフ
万歩計
2438歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1652kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2142kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) 5 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 19.4 kcal
エスエス製薬 エスカップ(1人前) --- kcal
12時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
ゆずみそ(1人前) 104 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物(1人前) 57.6 kcal
合食 れんこん(1人前) 213 kcal
酢豚(1人前) 632 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
オメガ3(1人前) 4.2 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
19時
草餅(1人前) 137 kcal
21時
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) 7.5 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
農協牛乳 牛乳(1人前) 133 kcal
  2142 kcal
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