２０２１/４/２/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月02日（金）

２０２１/４/２/フラ
< ２０２１/４/１ 　｜　２０２１/４/３ >
＋１Kg

▲　　　２

キッチン１１.８℃。


ウリウリが来た。


今日から練習。うーん"(-""-;）"左手が難しい。


二の腕の肉が取れるかな？


それにしても羽根が抜けること。



先週は用事があり途中で抜けたので、私にとって今日からが新曲。


今度はゆったりした曲だ。


フラ終了後お昼ご飯。


やっとよく行っていたカフェが再開したのでそこでご飯を食べる。


年末にLineがすっぽり抜けてしまったので、何とかしたかったが噂をすれば影で本当に当人がやってきた。


いつの間にか消えていたので、機種変更に失敗したんだなぁと思われていたらしい。


違うんだけれどね。


他のグループのハラウなのだが、昔競技会ダンスをやっていたり、今現在創作ダンスをやっていたり、


また簡単なバレエを始めたらしい。


ちょっと前コロナ太りで誰？って感じだったけれど、またスッキリした。


YouTube見て３～５分のストレッチをしているらしい。そんなに変わる物か？


久々に色んな話が聞けてよかった。



他の友人によるとそれが危ない（コロナが）と言っていたが、


違うテーブルだし、マスクしていたしね。

【記録グラフ】
室温
13℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
12℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
62%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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